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  • 三亚水疗会所自由泳项目

    三亚水疗会所自由泳项目

      在我们三亚水疗会所中自由泳又称爬泳,是一种俯卧式且四肢不对称运动的泳姿。在整个游泳过程中,躯干像滚木一样左右摆动并且脊柱保持在中立位置。    1,身体运动:    滚木式摆动由三个动作构成:  ①处...

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