• 肌肉滚动按摩技法

  肌肉滚动法是更深入更立体的皮肤滚动。它用于专门的解剖部位,理疗师可以轻轻抓起整个肌肉或肌群的部分，在指间滚动，机械的在纤维间筛选，把粘连的组织分开。为达到最大深度和效果，肌肉必须被动缩短，以便柔软和容易提起滚动。肌肉滚动法的意图是对肌肉进行全方位按摩，在纤维间轻轻的筛选和确认出紧绷和受限制的部位，这...

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• 反J手法、S手法和支撑手指及拇指

  　　几种定位肌筋膜技法可以用来按摩小的结缔组织和结构，即使损伤还没有出现。这些结缔组织部位，如腘绳肌腱起端或臀屈肌肌腱，在训练时易重复损伤，因此对这些部位的治疗应该是运动保养按摩的重要成分。前两个技法一反J手法和S手法基本相同，它们的名字表明了治疗某一解剖部位时伸张的方向。反J手法是用拇指垫或支撑手...

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• 深度横向摩擦法的一般部位和服务流程

  　　 深度横向摩擦法三亚水疗会所中一种常用的按摩技法，一般用于顾客肌肉皮层较深处不适的理疗手段。这种技法一般要求技师对推拿有很熟悉的经验，通常具有三年以上工作经验的熟练技术人员才能更好理解此种技法的精髓。下面讲解这种技法适用的一般部位以及其服务流程。  深度横向摩擦...

  3个月前72阅读更多
• 三亚会所推拿手法：组织移位和皮肤滚动

  　　推拿：组织移位和皮肤滚动　　对肌筋膜限制进行触诊，不仅是确认运动员病兆部位紧绷，理疗师还必须专门评估筋膜的触变状态一特别是它的触痛、可动性、构造及与自己及其周围组织的粘连情况，评估肌筋膜的这些方面要轻触，不要像确定骨骼标志或肌肉撕裂那样有力度，不过要经过大量时间才能把握好轻触的火候。　　记住浅筋...

  3个月前70阅读更多
• 三亚桑拿会所的肌筋膜技法介绍

  　　筋膜系统是运动系统中连接肌纤维与肌纤维、肌肉与肌肉、肌肉与骨骼、骨骼与骨骼以及皮肤与肌肉的不可或缺的成分。由于肋不同身体部位之间有肌筋膜直接相连，使得一个部位的损伤会在远处结构产生拉伤和补偿。如果这种远处的损伤未被察觉，没有理疗，一般结果是慢性损伤或持续性疼痛症状。这会困扰一个运动员几个月或几年...

  3个月前70阅读更多
• 着力点的特征

  敏感点是一小块紧张部位和代表了脊髓促进部分的极其敏感的肌筋膜组织。尽管比起周围的组织来，它有一定的水肿和稍微僵硬的感觉，但是，它没有激发点的明显的结节和纤维状，在受压时它也不会散发疼痛。敏感点一般出现在肌肉附着处，经常出现在运动员认为的紧张肌肉的拮抗肌上。实际上，Jones认为50%在身体背面产生疼...

  3个月前70阅读更多
• 三亚桑拿会所的神经肌肉放松技法

  经常听见许多朋友云南后抱怨紧张酸痛的肌肉限制他们的能力，使其在比赛或训练无法达到最高水平。为了提高成绩，运动员们经常迫使经自己的身体不断适应越来越多的压力负荷。这些不断增加的需求必须要通过充足的恢复时间和固定的软组织缓释来平衡，以免出现受伤的情况。但是，即使避免了一些损伤，也还会经常发生延迟的肌肉酸...

  4个月前75阅读更多
• 三亚水疗会所神经肌肉释放法的适应证和禁忌证

  　　神经肌肉释放法的适应证和禁忌证　　骨骼肌张力的变化能改变平衡，在特定体育运动中造成生物力不足，通过限制呼吸改变血液的化学成分，对骨关节的表面造成压力1%。因为不恰当的肌肉张力有如此巨大而广泛的影响力，我们有理由认为：神经肌肉释放适应于任何运动员的运动受到限制/出现疼痛的情况。这并不意味着神经肌肉...

  4个月前137阅读更多
• 三亚桑拿会所交互抑制促进法

  　　在我们的三亚桑拿会所中有一种本体感受性神经肌肉促进技法叫交互抑制，是以生理学交互干预理论为基础的。交互抑制是在靶肌肉的拮抗肌上进行等长收缩，以抑制靶肌肉的痉挛和紧张。这种靶肌肉的抑制可以通过以下方式来扩大：首先对靶肌肉进行收缩一放松法按摩，然后立即在拮抗肌上进行交互抑制法。CRAC一词可以帮助记...

  4个月前143阅读更多
• 三亚桑拿会所对于从事下半身运动的运动员的恢复手法

  　　三亚桑拿会所运动恢复手法对于从事下半身运动的运动员(如田径，越野跑，篮球，游泳)来说，推拿顺序是使用固定圈法。   服务流程如下：　　第一步：从颈侧部开始然后是淋巴终端。　　第二步：激发呼吸泵，由于时间的原因，运动员应用吐气-按压法法。　　第三步：清理腹股沟部...

  4个月前143阅读更多
• 三亚桑拿会所淋巴按摩消除水肿

  　　淋巴结群接受来自几个淋巴组织分区的淋巴液,而且产生一种对淋巴液的自然阻力。因此,在更多淋巴液流入或通过它们之前，它们必须被清理或排空。    在淋巴结群应用固定圈法要求对手法技巧进行两处调试。　　第一,必须应用15—20次固定圈法,而且在淋巴结群使用...

  4个月前147阅读更多
• 腰疼的原因和症状（用什么香精油缓解腰疼）

  腰疼是一个用来描述个人感觉腰椎区域疼痛的普通术语。它是一种包括一系列症状的综合征。腰痛极为常见。      原因与症状腰痛由重复进行使腰椎区域用力的活动或运动引起。举超重物、腰部弯曲、高尔夫和网球运动的强烈扭转、拉伸和旋转等都可能是诱因。...

  7个月前168阅读更多
• 芳香按摩师如何管理油品和服务台的空间安排

  　　一个用来调制混合油的工作台上，一般是放置一台扩散器，或者只是放你的香精油。如果你的按摩室里存储空间充裕,那么工作台可以设置得很小。不少从业人员喜欢把她所有的香精油都放在抽屉里,屋子里看上去就不那么杂乱,并且可以远离那些过敏的顾客，他们需要没有香味的环境。然而，放香精油的地方一定要离你接待顾客的地...

  9个月前166阅读更多
• 三亚水疗会所香精油的标准配置

  　　哪些香精油最有用?哪10种油是必备的?你首先要购买哪几种香精油?答案取决于你所在的三亚水疗会所经营的按摩治疗和服务的风格，因为不同的香精油适合不同的业务。你的选择同样也基于个人的喜好。我问过一些从事十多年芳香治疗的有经验的按摩治疗师，让他们说出10种使用频率最高的油。他们所列出的油的差异之大，反...

  9个月前110阅读更多
• 三亚桑拿会所按摩用油介绍

  芳香治疗医师必须决定用什么油作基油，以及这些基油用在什么情况下。油和脂肪是同一类物质,它们统称为类脂。我们喜欢用“油”这个词来指那些液体状态的类脂,而用“脂肪”这个词来指固体状态的类脂，但是,固态或液态和温度有关。如果你把温度提到足够高,任何脂肪都会熔化变成液态,而如果你把许多油放进冰箱冷冻室，那它...

  11个月前221阅读更多
• 三亚水疗会所用载体给你最别致的享受

  在大多数情况下,为了顾客的安全和舒适,香精油在使用之前要先稀释。香精油可迅速一溶于所有脂肪,其中包括植物油、黄油、牛奶及其他乳制品,还有各种脂基的产品,例如肥皂和洗发香波。它们也溶于酒精。而且，可以不同程度地分散在蜂蜜、盐以及一些天然凝胶(例如芦荟凝胶)中。但香精油一点也不溶于水，油与水会迅速分层，...

  12个月前119阅读更多
• 香精油在三亚桑拿会所按摩中的使用

  对香精油进行计量，并确定应该在你的按摩油或乳液中加人多少，才能达到所需要的浓度的确是件难办的事情。正确地了解并掌握稀释的方法是非常重要的，因为不同的顾客和不同的按摩方式,需要使用不同浓度的香精油。在为你的治疗或服务定价的时候，你也需要核算你所用香精油的成本,而且要精确到每滴香精油!...

  1年前88阅读更多
• 依兰在三亚水疗会所中的作用

  　　依兰依兰(YlangYlang)　　植物学名称:Canangaondoratavar.genuina(卡南加属)。还有一种近亲品种C.odoratavar.macrophylla的香植油常称为卡南加油，在芳香疗法中偶尔用到。人们认为后者的香味要次一级,因而大多数用于制作香皂...

  1年前83阅读更多
• 姜黄在三亚水疗会所按摩中的作用

  　　姜黄(郁金,Turmeric)　　植物学名称:Cureumalonga(姜黄属)　　科:姜科　　产地:印度和东南亚...

  1年前82阅读更多
• 中国橘在三亚水疗会所中的应用

  　　植物学名称:Cirusreticulata(柑橘属)。红橘(tangerine)和小蜜橘(salsuma)是中国橘的另两个变种,但它们似平不含中国橘中存在的某些痕量组分(如甲基氨茴酸甲酯),也没有中国橘的所有香味。　　科:芸香科　　产地:南亚。如今在巴西和意大利被广为种植。...

  1年前84阅读更多

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