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自然界的阳气趋向于汇聚和闭合。在日常工作和休息中，你应该早睡早起，并及时增加衣服和被子，以防止你感到伤寒。秋天吃酸的食物是明智的。这个季节盛产水果和蔬菜。酸果护肺养阴，益胃生津。
三亚保利spa适用于补气健脾。气虚体质的调理应从调理、补充后天之气和先天之气入手。后天气包括起抵抗作用的防御气、起促进呼吸作用的肺气、起综合营养作用的脾胃气和维持心脏正常跳动的心气；先天之气是指肾气储存在肾脏和丹田部的生命力。健脾益气可以促进后天气在其他部位的形成。补肾养元是调动体内活力，发挥原创作用。据统计，中国85%的人处于亚健康状态。“亚健康状态”是介于“健康状态”和“疾病状态”之间的第三种状态，也称为中间状态、灰色状态、病前状态、诱发疾病状态、亚临床阶段、临床前阶段、潜伏疾病阶段等。可以说，除了体质平和的人，其他九种体质易长期处于亚健康状态，其症状包括抑郁、反应迟缓、记忆力丧失、心烦、焦虑和恐惧、孤独和空虚、失眠、疲劳、关节僵硬和疼痛等一系列难以做出明确诊断的明显不适。
三亚保利spa在了解和修复亚健康状态方面具有独特的特点和优势。人类生理功能障碍的这些综合表现大部分可归因于阴阳和气血失衡。没有疾病和证书。这些症状很容易归因于某些身体特征。因此，中医体质理论对亚健康的预防和干预具有重要的指导作用。保利spa运用中医理论，借助纯天然中药和针灸、气功、按摩、饮食等非药物养生方法，锻炼、日常生活和情绪，调节其不良的身体状态，使人们的身心趋于平静。
