• 肌肉滚动按摩技法

  肌肉滚动法是更深入更立体的皮肤滚动。它用于专门的解剖部位,理疗师可以轻轻抓起整个肌肉或肌群的部分，在指间滚动，机械的在纤维间筛选，把粘连的组织分开。为达到最大深度和效果，肌肉必须被动缩短，以便柔软和容易提起滚动。肌肉滚动法的意图是对肌肉进行全方位按摩，在纤维间轻轻的筛选和确认出紧绷和受限制的部位，这...

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• 理疗按摩给运动带来的影响

  　　运动按摩对于按摩理疗在大众中建立普遍的认识，或更具体地说，是使大众对按摩椅认识起到了重要的作用。在上世纪80年代早期，由运动按摩团队开展的运动项目按摩开始流行，并成为在那一时期按摩作为新型行业的主要推广工具。开展这一服务项目的第一个此类团队的组织者是GayleDavidson,SteveK...

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• 坐式按摩的诞生和发展

  　　DavidPalmer是在1982年首次教授坐式按摩的。当时，他担任位于加利福尼亚州洛杉矶市的日本传统Amma按摩学院的院长。他意识到要想推广按摩技术，就要避免将其与成人的娱乐活动产生联系，而要使大众认识到按摩的便利、价格便宜、易于接受。由他发展并教授的坐式按摩理念完全实现了以上的目标。在...

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• 三亚坐式按摩介绍

  　　坐式按摩到底是什么?它与卧位按摩有哪些区别?坐能否不仅仅用于“放松”的目的?对于想将按摩作为自己的事业或补充目前所从事的行业的知识的学生或从业者来讲，他们可能都会提出这些问题。。简而言之，坐式按摩是被按摩者直立而坐式接受按摩。被按摩者可以坐在地上，或坐在其他支撑物上，如椅子、凳子或专为坐式按摩设...

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• 反J手法、S手法和支撑手指及拇指

  　　几种定位肌筋膜技法可以用来按摩小的结缔组织和结构，即使损伤还没有出现。这些结缔组织部位，如腘绳肌腱起端或臀屈肌肌腱，在训练时易重复损伤，因此对这些部位的治疗应该是运动保养按摩的重要成分。前两个技法一反J手法和S手法基本相同，它们的名字表明了治疗某一解剖部位时伸张的方向。反J手法是用拇指垫或支撑手...

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• 深度横向摩擦法的一般部位和服务流程

  　　 深度横向摩擦法三亚水疗会所中一种常用的按摩技法，一般用于顾客肌肉皮层较深处不适的理疗手段。这种技法一般要求技师对推拿有很熟悉的经验，通常具有三年以上工作经验的熟练技术人员才能更好理解此种技法的精髓。下面讲解这种技法适用的一般部位以及其服务流程。  深度横向摩擦...

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• 三亚水疗会所深度横向摩擦法的理疗方案

  　　三亚水疗会所深度横向摩擦法的理疗方案　　愈合周期中亚急性和复原阶段的理疗目标是促进修复细胞的恰当排列，这也是深度横向摩擦法的首要目的。由于出现在亚急性阶段的原始修复细胞非常脆弱，稍加用力就可以使其交叉的连接分离，所以要十分小心，以免再次刺激组织造成进一步感染和肿胀。既要有效还要避免用力过度，最初...

  3个月前66阅读更多
• 三亚会所理疗师肌肉长度测试

  　　三亚会所运动保健按摩师一般会用主动、被动的和对抗的运动范围的测试来明确关节和肌肉问题。像坐-伸或直退抬起这些肌肉长度测试法经常用来评价腘绳肌腱和腰部肌肉的紧张度。肌肉和筋膜无论从解剖角度讲，还是从功能上讲都是不可分的，因此，在这些及其他肌肉长度测试中，肌肉的紧张和限制都会受筋膜限制的影响。此外，...

  3个月前75阅读更多
• 三亚会所推拿手法：组织移位和皮肤滚动

  　　推拿：组织移位和皮肤滚动　　对肌筋膜限制进行触诊，不仅是确认运动员病兆部位紧绷，理疗师还必须专门评估筋膜的触变状态一特别是它的触痛、可动性、构造及与自己及其周围组织的粘连情况，评估肌筋膜的这些方面要轻触，不要像确定骨骼标志或肌肉撕裂那样有力度，不过要经过大量时间才能把握好轻触的火候。　　记住浅筋...

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• 三亚桑拿会所评估肌筋膜健康的方法

  　　在三亚桑拿会所中的运动保健按摩师常常依靠许多评估手段和特殊的测试方法用来评估某一关节、韧带和肌肉，这些方法只用在顾客损伤时。当测试确定了某一关节受限或肌肉脆弱并有疼痛时，顾客和理疗师就能够辨别出问题部分的特别结构。这时，没有经验的理疗师就会以为可以就此停止评估了。其实，筋膜是遍布全身和三维伸展的...

  3个月前62阅读更多
• 什么情况适合使用三亚桑拿会所肌筋膜技法

  　　什么情况适合使用三亚桑拿会所肌筋膜技法　　肌筋膜技法和大多数三亚桑拿会所的按摩技法相同，全身性的或系统性的不适一般被认为是肌筋膜技法的绝对禁忌证。局部的损伤或不适会被认为是局部禁忌证。当某一种情况被称为绝对禁忌时，在身体的任何部位都不能使用宽面肌筋膜技法，不过定位技法可以用于具体的粘连和限制。在...

  3个月前70阅读更多
• 三亚桑拿会所的肌筋膜技法介绍

  　　筋膜系统是运动系统中连接肌纤维与肌纤维、肌肉与肌肉、肌肉与骨骼、骨骼与骨骼以及皮肤与肌肉的不可或缺的成分。由于肋不同身体部位之间有肌筋膜直接相连，使得一个部位的损伤会在远处结构产生拉伤和补偿。如果这种远处的损伤未被察觉，没有理疗，一般结果是慢性损伤或持续性疼痛症状。这会困扰一个运动员几个月或几年...

  3个月前70阅读更多
• 三亚桑拿会所神经肌肉技法

  　　三亚桑拿会所中把任何一种旨在减少肌肉紧张的技法都称为是一种神经肌肉技法。　　在三亚桑拿会所中把这些神经肌肉技法分成三个基本种类：激发点、体位性放松和本体感受法。　　应用神经肌肉技法的主要观点如下：所有这些技法都可以正确的生理学原理为基础，并且都证明有效。因此，他们不止有一种正确方法，而其他的都是...

  3个月前79阅读更多
• 着力点的特征

  敏感点是一小块紧张部位和代表了脊髓促进部分的极其敏感的肌筋膜组织。尽管比起周围的组织来，它有一定的水肿和稍微僵硬的感觉，但是，它没有激发点的明显的结节和纤维状，在受压时它也不会散发疼痛。敏感点一般出现在肌肉附着处，经常出现在运动员认为的紧张肌肉的拮抗肌上。实际上，Jones认为50%在身体背面产生疼...

  3个月前70阅读更多
• 三亚桑拿会所对于局部不适的缓解方法

  　　选定肌肉上激发点的灭活　　持久地慢性疼痛症状说明有许多肌肉上都有激发点，需要在长时间内进行多期理疗。当需要进行广泛的激发点推拿时，客户一般会觉得全身的不舒服。研究表明，接受这种广泛的激发点理疗的客户中，大约有30%的客户说在理疗的24到48小时后，感到全身肌肉酸痛，类似于过度锻炼的感觉和流感的症...

  3个月前76阅读更多
• 三亚桑拿会所交互抑制服务步骤

  　　在组织的紧绷带上，疼痛及在挤压时可预知疼痛的纤维结就是激发点。这点虽然早在1915年就被发现了，但直到1942年，JanetTravell博士称这些可触的结为激发点，因为给它们压力就会激发出相关的疼痛。她证实了激发区域中肌电扫描的活动，并且描绘了32个普通点和他们的疼痛方式。在1983年，...

  3个月前79阅读更多
• 三亚桑拿会所的神经肌肉放松技法

  经常听见许多朋友云南后抱怨紧张酸痛的肌肉限制他们的能力，使其在比赛或训练无法达到最高水平。为了提高成绩，运动员们经常迫使经自己的身体不断适应越来越多的压力负荷。这些不断增加的需求必须要通过充足的恢复时间和固定的软组织缓释来平衡，以免出现受伤的情况。但是，即使避免了一些损伤，也还会经常发生延迟的肌肉酸...

  3个月前75阅读更多
• 三亚水疗会所神经肌肉释放法的适应证和禁忌证

  　　神经肌肉释放法的适应证和禁忌证　　骨骼肌张力的变化能改变平衡，在特定体育运动中造成生物力不足，通过限制呼吸改变血液的化学成分，对骨关节的表面造成压力1%。因为不恰当的肌肉张力有如此巨大而广泛的影响力，我们有理由认为：神经肌肉释放适应于任何运动员的运动受到限制/出现疼痛的情况。这并不意味着神经肌肉...

  4个月前137阅读更多
• 三亚桑拿会所交互抑制促进法

  　　在我们的三亚桑拿会所中有一种本体感受性神经肌肉促进技法叫交互抑制，是以生理学交互干预理论为基础的。交互抑制是在靶肌肉的拮抗肌上进行等长收缩，以抑制靶肌肉的痉挛和紧张。这种靶肌肉的抑制可以通过以下方式来扩大：首先对靶肌肉进行收缩一放松法按摩，然后立即在拮抗肌上进行交互抑制法。CRAC一词可以帮助记...

  4个月前143阅读更多
• 三亚桑拿会所对于从事下半身运动的运动员的恢复手法

  　　三亚桑拿会所运动恢复手法对于从事下半身运动的运动员(如田径，越野跑，篮球，游泳)来说，推拿顺序是使用固定圈法。   服务流程如下：　　第一步：从颈侧部开始然后是淋巴终端。　　第二步：激发呼吸泵，由于时间的原因，运动员应用吐气-按压法法。　　第三步：清理腹股沟部...

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