绞痛和痉挛
痉挛是一种持续的、不能靠意志来放松的肌肉收缩。绞痛(抽筋)是疼痛性痉挛的俗称。
原因与症状
来自运动神经元的一个电荷刺激肌肉细胞释放钙,肌肉就开始收缩。当电荷停止刺激时,钙就复原,肌肉收缩也就停止了。肌肉处于痉挛状态下时,收缩就不会停止。痉挛可能由疼痛、压力、疲劳、药物、寒冷、循环不良、脱水以及缺乏钙、钠或维生素D诱发。腿、腰部的肌肉和胸锁乳突肌发生痉挛比较常见。孕妇常发生腓肠肌绞痛。因肌肉的张力亢进,痉挛的症状主要是疼痛和活动范围减小。
香精油
可用镇痉性香精油,包括马郁兰(Origanum majorana)、罗勒(Ocimum basilicum)、龙蒿(Artemesia dracunculus)、 豆蔻(Elettaria cardamomum)，香紫苏(Salvia sclarea) 和罗马甘菊(Chamaemelum nobile )香精油。
应用方法
治疗的着重点是打破疼痛-痉挛-疼痛的循环。在外敷条件下使用香精油时，浓度可在3%~10%,具体取决于所涉及的范围和痉挛的严重程度。对外伤引起的痉挛,冷敷效果最好;对肌肉的慢性张力亢进,用温热外敷或冷热敷交替非常好。当痉挛有效地减轻了,治疗师能够直接对痉李处治疗时,芳香疗法就可以结合按摩使用了。
