• 理疗按摩给运动带来的影响

  　　运动按摩对于按摩理疗在大众中建立普遍的认识，或更具体地说，是使大众对按摩椅认识起到了重要的作用。在上世纪80年代早期，由运动按摩团队开展的运动项目按摩开始流行，并成为在那一时期按摩作为新型行业的主要推广工具。开展这一服务项目的第一个此类团队的组织者是GayleDavidson,SteveK...

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• 三亚会所理疗师肌肉长度测试

  　　三亚会所运动保健按摩师一般会用主动、被动的和对抗的运动范围的测试来明确关节和肌肉问题。像坐-伸或直退抬起这些肌肉长度测试法经常用来评价腘绳肌腱和腰部肌肉的紧张度。肌肉和筋膜无论从解剖角度讲，还是从功能上讲都是不可分的，因此，在这些及其他肌肉长度测试中，肌肉的紧张和限制都会受筋膜限制的影响。此外，...

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• 着力点的特征

  敏感点是一小块紧张部位和代表了脊髓促进部分的极其敏感的肌筋膜组织。尽管比起周围的组织来，它有一定的水肿和稍微僵硬的感觉，但是，它没有激发点的明显的结节和纤维状，在受压时它也不会散发疼痛。敏感点一般出现在肌肉附着处，经常出现在运动员认为的紧张肌肉的拮抗肌上。实际上，Jones认为50%在身体背面产生疼...

  3个月前70阅读更多
• 三亚桑拿会所对于局部不适的缓解方法

  　　选定肌肉上激发点的灭活　　持久地慢性疼痛症状说明有许多肌肉上都有激发点，需要在长时间内进行多期理疗。当需要进行广泛的激发点推拿时，客户一般会觉得全身的不舒服。研究表明，接受这种广泛的激发点理疗的客户中，大约有30%的客户说在理疗的24到48小时后，感到全身肌肉酸痛，类似于过度锻炼的感觉和流感的症...

  3个月前76阅读更多
• 三亚桑拿会所交互抑制服务步骤

  　　在组织的紧绷带上，疼痛及在挤压时可预知疼痛的纤维结就是激发点。这点虽然早在1915年就被发现了，但直到1942年，JanetTravell博士称这些可触的结为激发点，因为给它们压力就会激发出相关的疼痛。她证实了激发区域中肌电扫描的活动，并且描绘了32个普通点和他们的疼痛方式。在1983年，...

  3个月前79阅读更多
• 三亚桑拿会所的神经肌肉放松技法

  经常听见许多朋友云南后抱怨紧张酸痛的肌肉限制他们的能力，使其在比赛或训练无法达到最高水平。为了提高成绩，运动员们经常迫使经自己的身体不断适应越来越多的压力负荷。这些不断增加的需求必须要通过充足的恢复时间和固定的软组织缓释来平衡，以免出现受伤的情况。但是，即使避免了一些损伤，也还会经常发生延迟的肌肉酸...

  4个月前75阅读更多
• 三亚水疗会所神经肌肉释放法的适应证和禁忌证

  　　神经肌肉释放法的适应证和禁忌证　　骨骼肌张力的变化能改变平衡，在特定体育运动中造成生物力不足，通过限制呼吸改变血液的化学成分，对骨关节的表面造成压力1%。因为不恰当的肌肉张力有如此巨大而广泛的影响力，我们有理由认为：神经肌肉释放适应于任何运动员的运动受到限制/出现疼痛的情况。这并不意味着神经肌肉...

  4个月前137阅读更多
• 三亚桑拿会所交互抑制促进法

  　　在我们的三亚桑拿会所中有一种本体感受性神经肌肉促进技法叫交互抑制，是以生理学交互干预理论为基础的。交互抑制是在靶肌肉的拮抗肌上进行等长收缩，以抑制靶肌肉的痉挛和紧张。这种靶肌肉的抑制可以通过以下方式来扩大：首先对靶肌肉进行收缩一放松法按摩，然后立即在拮抗肌上进行交互抑制法。CRAC一词可以帮助记...

  4个月前143阅读更多
• 三亚桑拿会所对于从事下半身运动的运动员的恢复手法

  　　三亚桑拿会所运动恢复手法对于从事下半身运动的运动员(如田径，越野跑，篮球，游泳)来说，推拿顺序是使用固定圈法。   服务流程如下：　　第一步：从颈侧部开始然后是淋巴终端。　　第二步：激发呼吸泵，由于时间的原因，运动员应用吐气-按压法法。　　第三步：清理腹股沟部...

  4个月前143阅读更多
• 三亚高端休闲会所淋巴促进顺序的三个阶段

  淋巴促进顺序的三个阶段为了在促进创伤部位的水肿吸收和淋巴液在系统中的流动，要用同样的三个阶段程序和特别的手法。一般说来,淋巴促进治疗顺序总是按照从近到远的方式从颈部开始，所有手法开始时都顺着淋巴液流动的方向进行。这个由近到远的顺序可分为三个具体阶段:1.通过增加更多淋巴回流到心血管系统启动虹吸现象。...

  4个月前146阅读更多
• 绞痛和痉挛的原因与症状

  绞痛和痉挛      痉挛是一种持续的、不能靠意志来放松的肌肉收缩。绞痛(抽筋)是疼痛性痉挛的俗称。原因与症状来自运动神经元的一个电荷刺激肌肉细胞释放钙,肌肉就开始收缩。当电荷停止刺激时,钙就复原,肌肉收缩也就停止了。肌肉处于痉挛状态下时...

  5个月前155阅读更多
• 纤维性肌痛的原因和症状

  纤维性肌痛某些权威把纤维性肌痛包括在关节炎疾病里。然而,人们接受的纤维性肌痛的定义是在无变形、无关节软组织肌肉骨骼问题的疼痛，而关节炎的定义是关节疾病和(或)变形性疾病,二者不一致。和类风湿性关节炎相比，纤维性肌痛的许多症状都超出了肌肉骨骼系统受侵害的范围，但因为大多数人将其归于这个系统,所以我将其...

  5个月前155阅读更多
• 三亚水疗会所水中有氧运动现状

  无论是健康人、亚健康人群还是残疾人，水中有氧运动在健身、减肥、治疗老年病、骨关节病甚至纠正步态等方面都能为其带来多种益处。水中辅助器具在其中又起着至关重要的作用。目前国内的水疗和水中健身仍处于初级阶段，公众对水中健身存在着诸如水中训练就是游泳、只有身体健康的人才能参与或只有夏天才能参与的种种误区。游...

  2年前145阅读更多
• 三亚桑拿会所水中运动的类型与治疗设备的选择

  三亚桑拿会所水中运动的类型与治疗设备的选择我们...

  2年前148阅读更多
• 三亚桑拿会所之水中有氧运动

  第一个有组织的水中有氧运动始于1950年电视健身专家JackLaLane的一档收视率很高的电视节目，很多人通过观看此节目了解到水的浮力可以给在其中运动的人提供多达90%的减重效果，并对这种高强度的、在不损伤关节的前提下增强肌肉力量和增加肌肉围度的运动形式产生了浓厚的兴趣。在当时，JackLaLan...

  2年前145阅读更多
• 三亚水疗会所自由泳项目

  　　在我们三亚水疗会所中自由泳又称爬泳，是一种俯卧式且四肢不对称运动的泳姿。在整个游泳过程中，躯干像滚木一样左右摆动并且脊柱保持在中立位置。    1，身体运动:    滚木式摆动由三个动作构成:　　①处...

  2年前157阅读更多
• 三亚水疗会所蛙泳项目

  　　(1)身体运动:蛙泳是俯卧式泳姿，上、下肢运动对称。　　滑行姿势　　滑行姿势是俯卧式流线型体位。髋、膝关节伸展，踝关节跖屈。上肢于头顶屈曲，在水面以下15~20cm处。双手并拢，前臂旋前，掌心向下。水线位于前额发际线处。躯干应处于中立位，与上、下肢近似水平。...

  2年前185阅读更多
• 三亚水疗康复项目——瑜伽

  “瑜伽”是梵文译音，从印度梵语“yug”或“yuj”而来，意思是“自我”和“梵”的结合或-致,各种瑜伽体系的终极目的都是帮助人实现“梵我合一”的瑜伽境界。瑜伽起源于印度，是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身，通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能。它历经了五千多年的锤炼，让人世世...

  2年前153阅读更多
• 水中康复太极在三亚水疗会所中应用

  水中康复太极在三亚水疗会所中的应用水中康复太极的治疗效应主要源于节律性深慢呼吸和舒缓的太极拳动作与水这一特殊媒介的结合。在...

  2年前163阅读更多
• 水中太极环境要求和进阶练习

  　　一，环境要求　　水:水温最好与正常人的体温尽可能接近(36~379C)，水深应浸没至颈部，尽量让头部以下的肢体运动均在水中完成，水质要保持清澈洁净，开始阶段水波要保持平稳，最好在专用的水中运动训练池中进行，期间应尽量避免受到外界干扰。...

  2年前158阅读更多

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