• 纤维性肌痛的原因和症状

  纤维性肌痛某些权威把纤维性肌痛包括在关节炎疾病里。然而,人们接受的纤维性肌痛的定义是在无变形、无关节软组织肌肉骨骼问题的疼痛，而关节炎的定义是关节疾病和(或)变形性疾病,二者不一致。和类风湿性关节炎相比，纤维性肌痛的许多症状都超出了肌肉骨骼系统受侵害的范围，但因为大多数人将其归于这个系统,所以我将其...

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• 痛风的症状以及部分香精油对其缓解作用

  痛风     痛风大多侵袭男性，典型的年龄段是40~50岁。它通常只是影响大拇趾关节，但其疼痛程度与其面积大小不成比例,会导致行走困难，甚至连被子的重量都要痛苦地忍受。原因与症状原因是体内分解嘌呤的化学反应出现了缺陷,嘌呤是存在于身体细胞中的一种物...

  4周前23阅读更多
• 浅谈骨关节炎的原因和变现形式

  骨关节炎      骨关节炎(OA)是影响滑膜关节中关节软骨和骨头的一种退化性关节疾病。这是关节炎中最常见的一种形式,在古代留下来的东西如埃及的木乃伊中就可看到骨关节炎。原因与症状覆盖在滑膜关节中骨头末端上的软骨开始退化,骨头就失去了保护...

  1个月前13阅读更多
• 三亚水疗会所水中有氧运动现状

  无论是健康人、亚健康人群还是残疾人，水中有氧运动在健身、减肥、治疗老年病、骨关节病甚至纠正步态等方面都能为其带来多种益处。水中辅助器具在其中又起着至关重要的作用。目前国内的水疗和水中健身仍处于初级阶段，公众对水中健身存在着诸如水中训练就是游泳、只有身体健康的人才能参与或只有夏天才能参与的种种误区。游...

  2年前78阅读更多
• 三亚桑拿会所水中运动的类型与治疗设备的选择

  三亚桑拿会所水中运动的类型与治疗设备的选择我们...

  2年前78阅读更多
• 三亚桑拿会所之水中有氧运动

  第一个有组织的水中有氧运动始于1950年电视健身专家JackLaLane的一档收视率很高的电视节目，很多人通过观看此节目了解到水的浮力可以给在其中运动的人提供多达90%的减重效果，并对这种高强度的、在不损伤关节的前提下增强肌肉力量和增加肌肉围度的运动形式产生了浓厚的兴趣。在当时，JackLaLan...

  2年前76阅读更多
• 三亚水疗会所自由泳项目

  　　在我们三亚水疗会所中自由泳又称爬泳，是一种俯卧式且四肢不对称运动的泳姿。在整个游泳过程中，躯干像滚木一样左右摆动并且脊柱保持在中立位置。    1，身体运动:    滚木式摆动由三个动作构成:　　①处...

  2年前86阅读更多
• 三亚水疗会所蛙泳项目

  　　(1)身体运动:蛙泳是俯卧式泳姿，上、下肢运动对称。　　滑行姿势　　滑行姿势是俯卧式流线型体位。髋、膝关节伸展，踝关节跖屈。上肢于头顶屈曲，在水面以下15~20cm处。双手并拢，前臂旋前，掌心向下。水线位于前额发际线处。躯干应处于中立位，与上、下肢近似水平。...

  2年前105阅读更多
• 三亚水疗康复项目——瑜伽

  “瑜伽”是梵文译音，从印度梵语“yug”或“yuj”而来，意思是“自我”和“梵”的结合或-致,各种瑜伽体系的终极目的都是帮助人实现“梵我合一”的瑜伽境界。瑜伽起源于印度，是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身，通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能。它历经了五千多年的锤炼，让人世世...

  2年前84阅读更多
• 水中康复太极在三亚水疗会所中应用

  水中康复太极在三亚水疗会所中的应用水中康复太极的治疗效应主要源于节律性深慢呼吸和舒缓的太极拳动作与水这一特殊媒介的结合。在...

  2年前95阅读更多
• 水中太极环境要求和进阶练习

  　　一，环境要求　　水:水温最好与正常人的体温尽可能接近(36~379C)，水深应浸没至颈部，尽量让头部以下的肢体运动均在水中完成，水质要保持清澈洁净，开始阶段水波要保持平稳，最好在专用的水中运动训练池中进行，期间应尽量避免受到外界干扰。...

  2年前90阅读更多
• 三亚桑拿会所中练习太极的要领

  习练要领水中太极对人体各部位姿势的要求如下:头部:保持“虚领顶劲”，有上悬意念，不可歪斜摇摆，眼要自然平视，嘴要轻闭，舌抵上颚;颈部:自然竖直，转动灵活，不可紧张;...

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