专注三亚桑拿会所,三亚水疗,三亚SPA,预定电话13101805113一键拨号

三亚市休闲会所穴位定位法

admin11个月前450

穴位定位方法

按摩治疗效果与取穴位置是否正确,有着密切的关系。为了定准穴位,必须掌握定位方法。

穴位定位.png

常用的穴位定位方法有以下三种:

一,手指同身寸定位法

以本人手指为尺寸折量标准来量取穴位的方法叫“手指同身寸法”,又称“指寸法”。

以拇指的指间关节的宽度做为一寸

以本人中指中指节屈曲时两磁文头之间的距离作为一寸

将食指,中指,无名指和小指并拢,以中指中节横纹处为标准,其四指的宽度做为四寸

二,简便取穴法

简便取穴法是一种简便易行的腧穴定位方法。如立正姿势,手臂下垂,其中指端在下肢所触及处为风市穴,两手虎口自然平直交叉,手食指压在另一手腕后高骨的上方,其食指尽端到达处取列缺穴等。

三,自然标志取穴法

根据人体自然标志而定取穴位的方法称“自然标志取穴法”。人体自然标志有两种,一种是不受人体活动影响而固定不移的标志:如五官、乳头、肚脐等,称“固定标志”;一种是需要采取相应的动作姿势才会出现的标志:包括肌肉部的凹陷、肌腱的暴露处以及某些关节间隙等,称作“活动标志”。自然标志取穴法是常用的取穴方法,如两乳中间即是膻中穴。


上一篇:自我按摩的穴位和自我按摩的优点

下一篇:三亚全套养生会所常用十种按摩手法及其作用

猜你喜欢

  • 三亚市高端水疗休闲会所:水质与人体健康

    三亚市高端水疗休闲会所:水质与人体健康

    水是人体生命活动中必不可少的重要物质,是人体进行新陈代谢的重要介质。水是输送有益物质的介质,也是输送有害物质的介质。因而,水质的优劣与人体健康长寿密切相关。天然水的水质是很复杂的。不论是湖水、河水、冰山雪水,还是地下水,在它和大气、土壤、岩石接触过程中,多多少少总掺进了一些杂质,有的还遭到了污染。天...

    3天前11阅读更多
  • 三亚水疗spa:养命的水不能是仅仅流在自己的‘水土” 地盘上。

    三亚水疗spa:养命的水不能是仅仅流在自己的‘水土” 地盘上。

    养命的水不能是仅仅流在自己的‘水土”地盘上。中国人有“水土”概念,水土与身体养生有千丝万缕的联系,常常讲“一方水土养一方人”生活中我们常常遇到这样的情形:居住过很多地方且常常烧水的人会发现,锅中或壶中会有不同程度的碱土圈,这个碱土圈,就是水土。过去,很多人离开故土,到新的地方去谋生,会从自已的老家...

    4天前8阅读更多
  • 三亚水疗会所十年老师傅常用的感冒沐足验方

    三亚水疗会所十年老师傅常用的感冒沐足验方

      感冒多为肺气不足,外感风邪所为,但在不同季节,风往往随时气而侵入,如冬季多为风寒,春季多为风热,夏季多挟暑湿,秋季多兼燥气,梅雨季节多挟湿邪。因此,感冒多以风寒、凤热两类为多见,当以疏风散寒、宣肺清热为治。三亚水疗会所常用的七大验方如下:...

    1个月前62阅读更多
  • 三亚水疗会所:脱水是百病之王

    三亚水疗会所:脱水是百病之王

    人长期脱水,会导致依赖水分的机体功能暂时关闭或休眠,因为身体需要将所剩不多的水分储存起来,以便度过困难期。但随着时间的流逝,当身体的脱水程度越来越严重,身体某些器官和功能的承受力会达到极限,而这时体内所剩不多的水分,是很难支撑一个人的基本所需的。当体内水分减少达体重的2%时,身体可因脱水而造成代谢障...

    1个月前55阅读更多
  • 三亚水疗会所:养命的水在健康面前的调节技巧要符合身体的“地盘”  长势。

    三亚水疗会所:养命的水在健康面前的调节技巧要符合身体的“地盘” 长势。

    养命的水在健康面前的调节技巧要符合身体的“地盘”长势。今天,在养生越来越被人重视,甚而重视之下多少有些热捧的情形下,有关水与健康的话题与关注,已经成为生活时尚。而在这种时尚流行中,我们在生活中该如何来理解身体所需的好水呢?...

    1个月前54阅读更多