专注三亚桑拿会所,三亚水疗,三亚SPA,预定电话13101805113

三亚水疗spa游泳转移动作

admin2年前153

因为客户的面部在一开始是置于水中的。 水疗技师应当教会客户,所有的恢复性技能的动作都要慢,并且借助水的力量而不是抵抗。客人应当在练习转移的过程中避免做出肢体劳力的动作。

image.png

下表为动作的详细描述:

                                                                  转移

                           方式 

                     垂直转移

 

                      站立位至仰卧位漂浮

屈膝

以身体为轴心垂直旋转,头向后,腿向上

使头部和腿部在漂浮姿态下放松

                      仰卧位至站立位

前臂外展(至90°,如果可以),手心向下

向上屈膝

以身体为轴心旋转,头向前倾并使臀部向下沉人水中,手臂

向下随后向上,划半圆

                      站立位至俯卧位漂浮

屈膝.

以身体为轴心旋转,头部向前,使臀部向上漂浮。

                      俯卧位漂浮至站立位

前臂屈曲至头部上方,并保持掌心向下

屈膝

头部抬起,以身体为轴心旋转,同时向下伸膝并下压前臂

当身体呈垂直状态时,伸直双腿并站立

                       侧向转移

                       仰卧位至俯卧位漂浮

将头转向转移的方向,并且降低同侧肩

可以通过踢水或者手臂滑动等方式帮助转身的完成

                       前倾式漂浮到仰卧式

将头转向转移的方向,身体同向翻转

可以通过踢水或者手臂滑动等方式帮助转身的完成

针对背部或肩颈受伤客户的动作更改:后背或者肩颈受伤的客户在进行垂直和侧向转变的时候应当尽量保持躯干等长以保证脊柱的稳定性。水疗师应当用手给予帮助或者以口令指导客户完成动作。如有需要,也可以借助颈托、腰托等辅助器具来增加额外的本体感受输入,以此帮助在完成这些动作时需要保持脊椎稳定的客户。

针对运动控制失衡客户的更改:运动控制失衡的客户( 如偏瘫或者截肢客户)在做垂直体位转移的时候,需要有意识地往自己的健侧倾斜,以避免不必要的翻转。在做侧向翻转的时候,朝着患侧翻转会更容易些,因为健侧肢体能够起到辅助作用。当做仰卧式到前倾式漂浮转变的时候,客户应该把头转向患侧,健侧上肢也要伸向患侧来辅助翻转。

针对脊柱受伤人群的动作修改:脊椎受伤的客户在进行恢复性技能训练时通常都需要水疗师上手帮忙,可能还需要漂浮板或者充气颈圈的辅助。尽管这些客户中有些人可能在受伤前游泳游得很好,但他们此时仍然需要水疗师帮助,因为他们需要时间来适应水中那些影响:身体控制能力的变化因素。那些躯干或者下肢控制能力不佳的客户在完成垂直体位转移和仰卧到前倾转移时,可以用头来引导身体完成动作。在完成仰卧到站立转移动作的时候,头应该向前倾斜,抬高上肢并向前伸来帮助下肢下沉。在完成前倾到站立转移的时候,头部应尽量向后仰,胳膊在胸前划水以帮助下肢向下沉。当客户能够保持垂直姿态的时候,应当应用仰卧漂浮的姿势,这有助于自由呼吸和放松。当脊柱受伤的客户有过多的脂肪组织时,水疗师可以在下体或者腰际绑上重物(一般0.5~1kg)来中和浮力对下肢的作用,目的在于保持平衡而不是作为一个拉力把客户拖人水底,对于使用的重物的数量也需要仔细计算。

综上所诉我们三亚水疗会所针对穿戴漂浮腰带的的动作改进:穿戴漂浮腰带的客户在做仰卧到站立或者是前倾到站立动作的时候需要加强头部和胳膊的动作,以中和漂浮腰带带来的向上的支撑力。

上一篇:三亚康复水疗会所中的游泳项目介绍

下一篇:三亚水疗会所游泳项目训练器械

猜你喜欢

  • 肌肉滚动按摩技法

    肌肉滚动按摩技法

    肌肉滚动法是更深入更立体的皮肤滚动。它用于专门的解剖部位,理疗师可以轻轻抓起整个肌肉或肌群的部分,在指间滚动,机械的在纤维间筛选,把粘连的组织分开。为达到最大深度和效果,肌肉必须被动缩短,以便柔软和容易提起滚动。肌肉滚动法的意图是对肌肉进行全方位按摩,在纤维间轻轻的筛选和确认出紧绷和受限制的部位,这...

    6小时前1阅读更多
  • 理疗按摩给运动带来的影响

    理疗按摩给运动带来的影响

      运动按摩对于按摩理疗在大众中建立普遍的认识,或更具体地说,是使大众对按摩椅认识起到了重要的作用。在上世纪80年代早期,由运动按摩团队开展的运动项目按摩开始流行,并成为在那一时期按摩作为新型行业的主要推广工具。开展这一服务项目的第一个此类团队的组织者是GayleDavidson,SteveK...

    2个月前68阅读更多
  • 坐式按摩的诞生和发展

    坐式按摩的诞生和发展

      DavidPalmer是在1982年首次教授坐式按摩的。当时,他担任位于加利福尼亚州洛杉矶市的日本传统Amma按摩学院的院长。他意识到要想推广按摩技术,就要避免将其与成人的娱乐活动产生联系,而要使大众认识到按摩的便利、价格便宜、易于接受。由他发展并教授的坐式按摩理念完全实现了以上的目标。在...

    2个月前59阅读更多
  • 三亚坐式按摩介绍

    三亚坐式按摩介绍

      坐式按摩到底是什么?它与卧位按摩有哪些区别?坐能否不仅仅用于“放松”的目的?对于想将按摩作为自己的事业或补充目前所从事的行业的知识的学生或从业者来讲,他们可能都会提出这些问题。。简而言之,坐式按摩是被按摩者直立而坐式接受按摩。被按摩者可以坐在地上,或坐在其他支撑物上,如椅子、凳子或专为坐式按摩设...

    2个月前63阅读更多
  • 反J手法、S手法和支撑手指及拇指

    反J手法、S手法和支撑手指及拇指

      几种定位肌筋膜技法可以用来按摩小的结缔组织和结构,即使损伤还没有出现。这些结缔组织部位,如腘绳肌腱起端或臀屈肌肌腱,在训练时易重复损伤,因此对这些部位的治疗应该是运动保养按摩的重要成分。前两个技法一反J手法和S手法基本相同,它们的名字表明了治疗某一解剖部位时伸张的方向。反J手法是用拇指垫或支撑手...

    2个月前68阅读更多