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三亚休闲会所冷热交替美容法

admin14分钟前3

  在三亚休闲会所中热冷水交替美容法是指先用热水清洁皮肤,再用冷水刺激肌肤,从而达到润泽肌肤,防皱祛纹,保持皮肤细腻、富有弹性的美容效果。

  热冷水交替美容法,每日1-2次,如每天只做1次的最好放在晚上进行,因为晚上皮肤新陈代谢最旺盛。首先,用- -盆温热水把脸部洗净,随后把毛巾拧为半干,放在脸上敷5~8分钟,中间可换毛巾2~3次,待面部有发热、发烫感为宜,但水温不宜过烫,以不烫伤皮肤的水温为度。然后,换上一盆冷水,深吸- -口气, 把脸部放入冷水中浸20 ~ 30秒钟。这样热冷水交替可反复做2~ 3次。

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  热冷水交替美容法之所以有良好的美容效果,这是因为热水能够溶解皮脂,松弛皮肤,扩张血管,开放汗腺,促使代谢产物排出,冷水可使血管收缩,汗腺和毛孔闭合。热冷水交替可使血管扩张收缩,汗腺、毛孔开放闭合,可促进血液循环畅通,新陈代谢旺盛,增强皮肤功能,保持肌肤的细腻、弹性,具有良好的防皱祛纹的美容作用。

  常常听到这样一种说法:“冷水洗脸,美容保健”,那么,冷水洗脸真能美容吗? 答案是否定的。

  尤其是对于油性皮肤,如果长期采用冷水洗脸,由于“寒性收引”,使毛孔收缩,无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢,不但不能达到美容的效果,反而容易引起痤疮之类的皮肤病,影响美容。

  正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤,是护肤美容的基础。而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件,水温过冷与过热对皮肤的滋养都不利。

  水温过冷(20℃以下)对皮肤有收敛作用,可锻炼肌肤,使人精神振奋,但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩,使皮肤变得苍白、枯萎,皮脂腺、汗腺分泌减少,弹性丧失,出现早衰,对皮肤滋养不利。

  正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤,是护肤美容的基础

  水温过热(38℃以上)对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用,但经常使用会使皮肤脱脂,血管壁活力减弱,导致皮肤毛孔扩张,皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。

  合适的水温应在34℃左右,略高于皮肤温度,但低于体温,用手试,有温热感,但不会觉得烫。这种温水,既能洁肤,又对皮肤有镇静作用,有利于皮肤的休息和解除疲劳,对皮肤无伤害。

  正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替的方法,即:温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂(洗面奶或皂类等),时间不宜过长,以3-4分钟为宜→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部。采用这种温水和冷水交替的方法,不仅能达到清洁皮肤的目的,而且通过水温的冷热变换,可使皮肤浅表血管扩张和收缩,增强皮肤的呼吸,促进面部的血液循环,达到美容的效果。

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