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三亚水疗会所高端服务场所和步骤

admin3个月前81

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      实施场所与设备

  三亚水疗会所高端服务最理想的实施场所是专门的康复水疗运动训练池,也可以在普通泳池中进行,建议最小训练空间为3mx3m。采取“一对一”的训练模式,必需的辅助具是不同规格的游泳圈。水温宜采用不感温水疗,理想水温是34. 4~35C,在实践中服务过程水温可能需要根据顾客的具体情况或外环境情况做出调整。顾客离开训练池或转移时要注意保暖,以维持在水疗课中获得的良好体验。

  服务过程方法与步骤

  1.服务过程时间和强度BRRM的服务过程时间取决于服务过程的目标,针对那些体能严重低下的顾客时间一般为15~20分钟,这些顾客的每组训练时间不能超过数分钟,因为肌肉在高负荷收缩时易产生疲劳。当使用高负荷收缩时,第一组做6次收缩,第2组做5次收缩,第3组做4次收缩,每组做完休息1.5~3分钟。训练局部肌肉耐力时,需要一个较长的服务过程过程。服务过程可持续30分钟,每组收缩20次,两组之间可休息1分钟。

  通过如下实现:

  (1)逐渐增加关节活动范围。

  (2)从近端到远端逐渐改变对手臂的支撑。

  (3)阻力应根据顾客能力水平进行调节。

  (4)加快运动速度。

  (5)改变身体形态。

  (6) 加入等张收缩组合(等张向心运动、等张离心运动)或反复收缩。

  (7)少用泳圈。

  (8)改变顾客的浸没深度。

  2.训练方法训练时具体做法是服务过程中水疗技师站在水中,给顾客提供一个固定位置,与顾客进行一对一训练。

       运动的阻力是由顾客的身体在水中活动引起湍流而产生的反向作用力。身体在水中运动速度越快,则阻力越大。这种反向运动的阻力可由服务过程师根据运动量来进行调整。顾客在运动中,如果某些肌肉力量较弱,可利用强壮肌刺激虚弱肌,也可进行等长收缩练习,还可运用PNF技术中的重复收缩、慢速翻转、快速牵张等方法进行训练。在做等长和等张抗阻运动时,要根据患:者的能力调整阻力,服务过程师的口令要精确。这些技巧的运用要因人而异、灵活选择,服务过程师要根据具体情况运用不同方法来训练某些肌群和关节活动度。

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