筋膜系统是运动系统中连接肌纤维与肌纤维、肌肉与肌肉、肌肉与骨骼、骨骼与骨骼以及皮肤与肌肉的不可或缺的成分。由于肋不同身体部位之间有肌筋膜直接相连，使得一个部位的损伤会在远处结构产生拉伤和补偿。如果这种远处的损伤未被察觉，没有理疗，一般结果是慢性损伤或持续性疼痛症状。这会困扰一个运动员几个月或几年，给其成绩和训练带来无法言状的影响。运动保健按摩师普遍承认，一般性运动和对特殊软组织的动员(比如，深度横向摩擦法)常常是任何理疗方案的重要组成部分。我们身体里结缔组织的复杂性和广泛性的特点需要理疗师对肌筋膜技法有更广泛的认识。由于筋膜可以指导和调节肌肉的力量，那么，任何针对这个遍布全身的系统的促进愈合、提高运动员的潜能和减少损伤风险的独特的理疗方法都是有益的。对运动员非常重要的是要有“轻松”的感觉。但是，这种感觉通常很难意识到，而且不太好衡量，难以量化和预计它对运动成绩的影响。由于筋膜强烈的本体感受作用，因此有理由将这种“轻松”的感觉主要归于健康的和移动灵活的结缔组织。反之，受限的、粘连的和脱水的结缔组织会产生一种紧绷的感觉和运动受限，即使当关节的运动范围和肌肉的紧张度在正常界限内也是如此。三亚桑拿会所的肌筋膜技法是为运动保健理疗师提供了一个很容易与当今的预防、理疗和康复方案相融合的简单方法。
无论是浅表还是深入、定位还是宽面，任何针对伸张、扩展和松弛筋膜的技法都是肌筋膜技法。因此，即使是基础运动按摩中讲到的普通摩擦技法和瑞典按摩中使用按摩介质的摩擦手法都是浅肌筋膜技法。与神经肌肉技法一样，有许多名字用来区分不同的肌筋膜技法。但是，尽管技法的名字或应用方法有所不同，其目的都是保养和恢复整个肌筋膜网络的功能。为了学习之便，尽量在肌筋膜技法的多种形式中加以广泛区分。这里将肌筋膜技法分为两类——一类是针对大面积筋膜带和水平平面，另一类是针对特别的结构或损害。所以理疗师可以根据结构的功能障碍来选择应用的方法，不能只考虑技法的名称。
